SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Dlaczego tak niby jest, że większy posiłek jest powodem większego apetytu? Jeśli ktoś sie nie kontroluje co i ile je to nie ma znaczenia czy zje to na jeden raz, trzy czy dziesięć. I tak może zjeść za dużo. A to się też zgadza tylko, że pojemność żołądka jest ograniczona i nie chciał bym tu mówić o ekstremalnych wypadkach bo chyba nie o to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2012-01-27 07:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] golami przez gospodarzy rewanżu. Lekcja z GD jest prosta - Higuain nadaje się do gry od pierwszej minuty w meczach ze średniakami i leszczami. No i warto odnotować, że Ronaldo strzelił w drugim z rzędu GD bramkę, oby ten trend utrzymał, bo jak się "zatnie" to znowu Bóg wie na ile spotkań. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-01-26 22:04:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo 30 efki, 50 coffy - bardziej podzielnie. A najlepiej sama efka, bo kofeine mozna sobie samemu łyknąć ile się potrzebuje, alb dopic w kafce, yerba mate czy red bulu na przykład

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby odniosło jakiś terapeutyczny skutek,ale to tak na marginesie. Wracając do postu,..........,witaminy i minerały w formie chelatów nie szkodzą,organizm przyswaja tyle ile potrzebuje,a dodatkowo chelaty powodują usuwanie metali ciężkich z organizmu. Więc tylko chelaty. ps.nie czytam głupot,wpisz w Google "chelaty" i wszystkiego się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2012-01-26 19:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tak, że większe spożycie w jednym posiłku rzeczywiście rozpycha żołądek i jest to powodem "zwiększonego apetytu" no i kółko się zamyka dla osób nie kontrolujących co i ile jedzą. (...) Dlaczego tak niby jest, że większy posiłek jest powodem większego apetytu? Jeśli ktoś sie nie kontroluje co i ile je to nie ma znaczenia czy zje to na jeden [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2012-01-26 16:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA KONKURS ACTIVLAB NA FACEBOOK!! Zgarnij Suple za 1000 zł!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam, bo nie widzialem nigdzie info... ile prac mozna wyslac? %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2012-01-26 14:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA KONKURS ACTIVLAB NA FACEBOOK!! Zgarnij Suple za 1000 zł!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile tych prac można dac?? bo na FB nie mozna doczekac się odpowiedzi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2012-01-26 11:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego co ja Ci zawsze mówiłem, a mówiłem tak - Marek ja mam po (rozgrzewce i po treningu ) najwięcej siły i mógl bym dalej trenować, bo jest mi mało i mało treningu A ty mówileś tak - Ja po treningu już nie mam siły hm i teraz sam widzisz że ja mówiłem prawdę. Dobra rozgrzewka srawów i przerwa na złapanie normalnego oddechu czyni później cuda - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 11:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/399bc90051eb480bb6c0f4e2652d2440.png Po rehabilitacji: Miałam dziś sprawdzaną sensomotorykę i siłę mięśni głębokich i totalna klapa. Powiedzieli, że o ile gorset mięśni powierzchniowych mam mocny, to mięśnie głębokie odpowiedzialne za stabilizację korpusu - leżą. Dopóki ich nie wzmocnię zabronili mi robić przysiady do [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 07:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na drązku i poręczach

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] drążku z własnym ciężarem ciała a kończę z zawieszonym ciężarem 50kg. "Sposób na podciąganie na drążku przy dużej masie ciała" Może na początku wspomnę że bez znaczenia jest ile razy się podciągamy gdyż nie zaczynamy od drążka tylko od górnego wyciągu. Ruch wykonujemy szerokim nachwytem do brody podobnie jak na drążku serii będzie sporo ale z [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18773 Data: 2012-01-25 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    dobra szponta ile można jeść płatki owsiane z mlekiem SOG! Zmieniony przez - misztallukasz1991 w dniu 2012-01-25 21:34:21

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lapie mase 12. STAN ZDROWIA: b. dobry 13. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie Tak wiem mam tylko 19 lat moge jeszcze spokojnie na sucho leciec itp. juz postanowilem chce wziasc mete i moje pyt. to gdy na 1 cyklu wezme 200 tab. mety to odblok bedzie konieczny czy mozna sie obejsc bez niego ? chodzi tutaj o 1 cykl oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2012-01-25 21:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przecież żeby zmęczyc klatke pompkami to bym musiał ze 30 na serie robic. " Zeby zmeczyc klatke pompkami to bys musial 30pow w serii robic, a to dobre...chyba nigdy nie zrobiles porzadnych pompek! Primo: odpychamy sie klatka nie lapami, kiedy jestes na samym dole mocny scisk piersiowych inicjuje ruch w gore a nie lapy, lapami to fakt mozna sie [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 19:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie u piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 15 procent. Najczęściej jest tak, że proporcje kształtują się 40-30-30 albo 30-40-30. Piłkarzom potrzebna jest więc pewna świadomość na temat tego co jedzą, jak jedzą i ile jedzą. Ta świadomość jest niezbędna do seryjnych sukcesów. Każdy sukces jest szczytem piramidy. Niżej jest w niej przygotowanie psychiczne, psychologiczne, praca nad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2012-01-25 18:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie przechwalam się, tylko opisuję na tym portalu starania w dochodzeniu do formy startowej. To różnica. Udowodnię Ci, że można osiągnąć podium na mistrzostwach Polski bez SAA. Trzeba tylko wiedzieć co i ile jeść oraz jak ćwiczyć. Przygotowanie do zawodów jest drogie tylko dla tych, którzy nie potrafią dobrze gospodarować pieniędzmi.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 16:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile można być na j/nj? Jest jakaś zalecana przerwa? Przerwa od postu? Dopiero w grobie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 15:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk w puszce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Gdzieś czytałem, że tuńczyk w puszcze jest...nie za bardzo zdrowy. Zawiera ołów i rtęc. Własnie, jak o jest z tym tuńczykiem? zdrowy jest? można go jeść, jak tak to ile razy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2012-01-25 11:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z własnym ciężarem ciała a kończę z zawieszonym ciężarem 50kg. "Sposób na podciąganie na drążku przy dużej masie ciała" Może na początku wspomnę że bez znaczenia jest ile razy się podciągamy gdyż nie zaczynamy od drążka tylko od górnego wyciągu. Ruch wykonujemy szerokim nachwytem do brody podobnie jak na drążku serii będzie sporo ale z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 11:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile można być na j/nj? Jest jakaś zalecana przerwa?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 09:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200mg 1-10deca durabolin e6d 200mg jestem dopiero bodajze w 3 tygodniu ale nie mam pojecia kiedy wejsc z odblokiem po cyklu. wiem ze potrzebne bedzie HGH oraz clomid tylko ile i kiedy do takiego cyklu?? jeszcze witaminy chce jutro kupic ale nie wiem czy do takiego jakby nie patrzec ostrozenego cyklu warto kupowac ANimal paka czy wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2012-01-24 23:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)